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Yoga | Sensomotorische Integration | Barre Workout

Yoga - für Kids & Teens

Grundsteine jeder kindlichen Entwicklung sind genügend Bewegung und ausreichende Entspannungszeit. Durch verschiedene Übungen aus den Bereichen Yoga und Sensomotorik lernen Kinder schon sehr früh ihren Körper bewusst wahr zu nehmen und durch gezielte Atmung zu entspannen.

Spielerisch wird die eigene Körperwahrnehmung und das Körpergefühl gestärkt und gefördert.
Eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken und sich weiterentwickeln.

Ein besonderes Erlebnis sich körperlich zu betätigen und Spaß zu haben.

Bewusste Atmung, Bewegung und Entspannung